Muutama vuosi sitten yritin itsekin lopettamista sähkötupakan avulla, mutta siitä ei minun kohdallani tullut mitään. Laitteet ovat varmasti kehittyneet tässä vuosien aikana, mutta ainakaan silloin se sähkötupakka ei vaan ollut yhtä hyvä kuin oikea tupakka. Päädyin polttamaan vielä enemmän, kun alkoi ärsyttää koko sähkötupakka
Onnistuin lopettamaan kokonaan kaksi vuotta sitten Allen Carrin Stumppaa tähän -kirjan avulla. Kirjan lukemisen ja lopettamispäätöksen jälkeen oli ehkä noin kuukauden mittainen aika, kun tupakkaa teki mieli erityisesti juhlissa, mutta sittemmin ei ole enää tehnyt edes mieli eikä ole kertaakaan käynyt mielessä, että polttaisin tupakan. Suosittelenkin kyseistä kirjaa kaikille lopettamista suunnitteleville, se on edullinen ostos ja bonuksena tupakointia saa jatkaa koko lopettamisprosessin ajan. Ei tarvitse nikotiinivieroitustuskissaan lukea mitään jeesusteluja.